TANIEC WSPÓŁCZESNY

OPIS: Taniec współczesny łączy silną, kontrolowaną i precyzyjną pracę nóg ze swobodniejszymi ruchami tułowia i rąk. Ruchy są bardzo wyraziste oddające nastrój tancerza. Taniec współczesny silnie bazuje na pracy z podłogą – upadku i odbudowy ciężaru ciała. Środek ciężkości jest bardzo mobilny, jest często wytrącany z równowagi, by po chwili z powrotem wrócić do bardzo oryginalnego ułożenia ciała. Posiada elementy improwizacji. Zawiera również elementy niekonwencjonalnych kultur tańca, takie jak elementy z tańca afrykańskiego, w tym ugięte kolana lub ruchy z japońskiego tańca współczesnego Butoh. Taniec współczesny daje ogromne możliwości wyrazu artystycznego, technicznego i emocjonalnego. Daje dużą swobodę interpretacji artystycznej przy jednoczesnej bardzo dużej precyzji ruchu.

WIEK: Lekcje przeznaczone są dla dorosłych i starszej młodzieży.

STRÓJ: Oddychająca koszulka lub strój, na nogach opinające spodnie lub legginsy, stopy gołe lub w skarpetkach.

KORZYŚCI:

    • zwiększenie  świadomości własnego ciała
    • lepsza koordynacja ruchowa
    • pobudzenie wyobraźni
    • poprawa krążenia
    • spalenie tkanki tłuszczowej
    • rozciągnięcie ścięgien i mięśni
    • złagodzenie i rozładowanie napięcia
  • większa kreatywność i swoboda w wyrażaniu emocji

⇒ ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ